Bodens kommun förenklad logotyp

Meny

En kvinna hjälper en kvinna i rullstol.

Ergonomi och förflyttningar

Arbete inom vård och omsorg är ofta fysiskt krävande. Rätt teknik och hjälpmedel minskar risken för skador och gör arbetet tryggare.

Uppdaterad:

Belastning i arbetet

Personal inom vård och omsorg arbetar ofta i tunga och påfrestande ställningar, ibland i trånga utrymmen. Detta ökar risken för belastningsskador. Undersköterskor är särskilt utsatta.

Vanliga risker

  • Lyft och förflyttningar utan hjälpmedel.
  • Upprepade arbetsmoment i felaktiga ställningar.
  • Arbete i stressiga situationer där kroppen inte ges rätt stöd.

Förebyggande arbetssätt

Alla tillgängliga hjälpmedel ska användas för att minska den fysiska belastningen. Det kan till exempel vara glidbrädor, lyftar eller andra ergonomiska redskap.

Ta hjälp av kollegor

Vid tunga arbetsmoment ska du alltid ta hjälp av en arbetskamrat. Tillsammans kan ni planera och utföra förflyttningen på ett säkert sätt.

Rätt teknik

Genom att använda rätt arbetsteknik minskar du risken för skador. Grundprinciper är att:

  • Hålla ryggen rak.
  • Använda benen istället för ryggen vid lyft.
  • Planera rörelserna i förväg.

Utbildning och träning

För att stärka arbetsmiljön och säkerheten erbjuds utbildningar inom ergonomi och förflyttningar:

  • En utbildning om hur du stöttar brukare vid manuella förflyttningar.
  • En utbildning om hur du använder hjälpmedel på rätt sätt.

Genom utbildning kan du öva på arbetsställningar, få kunskap om nya hjälpmedel och utveckla ett tryggt arbetssätt.

Vill du ta del av ett specifikt dokument? Kontakta Medborgarservice så hjälper vi dig att hämta ut och läsa dokumentet i sin helhet.

Kontakt

Medborgarservice

E-post: kommunen@boden.se

Telefon: 0921-620 00