händer under vattenkran

Rekommendationer från Folkhälsomyndigheten

Så här skyddar du dig själv och andra från smittspridning:

  • Undvik nära kontakt med sjuka människor.
  • Stanna hemma om du har snuva, hosta eller feber och försök låta bli att träffa andra människor. Gå inte till jobbet, skolan eller förskolan. Det gäller även om du bara känner dig lite sjuk. Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du går till jobb eller skola eller åker kollektivtrafik.
  • Besök inte sjukhus och äldreboenden i onödan och låt bli helt om du känner dig det minsta sjuk.
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder – vid mathantering, före måltid, efter toalettbesök och när du har varit ute.
  • Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna. Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.
  • Försök att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.
  • undvik att träffa äldre människor.

Om du utvecklar symtom  som hosta, andningssvårigheter och feber efter att ha varit i områden där coronaviruset sprids: stanna hemma och ring 1177 Vårdguiden. Följ därefter de instruktioner du får.

 

 

 

Folkhälsomyndigheten uppdaterar sina rekommendationer och sn information kontinuerligt, titta in på deras sida.

Senast uppdaterad: 2020-03-26