Anhörigstöd och aktiviteter
Som anhörig kan du ibland behöva stöd, gemenskap eller bara en stunds avkoppling. Via kommunens anhörigstöd får du möjlighet att träffa andra i liknande situation, delta i aktiviteter och samtalsgrupper eller få enskilt stöd.
Uppdaterad:
Kort om varje rubrik på sidan
Anhörigstöd
Kommunens anhörigkonsulent finns till för dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet. Det kan till exempel handla om att du är:
- Anhörig till någon med långvarig fysisk sjukdom, demenssjukdom eller som är äldre.
- Anhörig till någon med psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning.
Annhörigkonsulenten kan ge stöd, vägledning och information till anhöriga. Det finns möjlighet till personliga samtal, hembesök, anhöriggrupper, studiecirklar, föreläsningar och olika må bra-aktiviteter. Syftet är att minska anhörigas fysiska, psykiska och sociala belastning, och ge en bättre livssituation.
Det sker ingen registrering eller journalföring när du tar kontakt, och personalen har tystnadsplikt.
Aktiviteter för anhöriga
Vi ordnar olika aktiviteter där du kan träffa andra anhöriga, få stöd och dela erfarenheter. Välkommen att anmäla dig.
Anhörigcafé
Vårt anhörigcafé vänder sig till dig som stöttar eller vårdar en närstående, släkting eller vän som är äldre eller långvarigt sjuk. Vi träffas över en fika för att samtala kring ett aktuellt tema eller lyssna på någon föreläsning.
Tid: Tisdagar 20 januari, 24 februari, 24 mars, 28 april och 26 maj 13.00–15.00.
Plats: Hedenbrovägen 8, i samma hus som Garnis korttidsboende.
Anmälan: Meddela i förväg till anhörigkonsulent, 0921-782 36, eftersom träffarna ibland hålls på annan plats.
Enskilda samtal
Vill du prata mer i lugn och ro om din situation som anhörig? Då kan du boka ett enskilt samtal. Samtalen kan ske i anhörigstöds lokaler, via telefon eller digitalt. Ingen journal förs och personalen har tystnadsplikt.
Boka tid: Ring anhörigkonsulent, 0921-782 36.
Samtalsgrupp ”Hållbar anhörig”
Den här gruppen riktar sig till dig som vill stärka dig själv i din roll som anhörig. I gruppen delar vi erfarenheter och får stöd för att orka i vardagen. Gruppen startar när tillräckligt många anmälningar har kommit in.
Anmäl intresse: Anhörigkonsulent, 0921-782 36.
Studiecirkel ”När jag inte längre är med”
Förbered dig inför framtiden som förälder till vuxna barn med LSS-insatser. Studiecirkeln omfattar sex träffar och startar när minst fyra deltagare har anmält sig.
Anmäl intresse: Anhörigkonsulent, 0921-782 36.
Digitala aktiviteter
- Digitala föreläsningar om psykisk hälsa: SNAPH (Stockholms Nätverk Aktion Psykisk Hälsa) erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar om psykisk hälsa. Öppna för alla och användbara både för anhöriga eler dig som vill lära dig mer. Deltag hemifrån via dator, surfplatta eller mobil.
- Mindfulness för anhöriga: Digitala träffar med mindfulnessövningar, ibland även lugna rörelser. Inga förkunskaper krävs. Deltagandet är kostnadsfritt. För dig över 18 år som stödjer en närstående med hög ålder, sjukdom eller funktionsnedsättning.
- Digital samtalsgrupp Vuxensyskon: Träffarna sker digitalt med dator, surfplatta eller mobil. Deltagandet är kostnadsfritt och nya grupper startar löpande. För vuxensyskon till någon som behöver extra stöd, och vill dela erfarenheter och frågor med andra i liknande situationer.
- Anhörigas Riksförbunds kalendarium: Här hittar du fler kostnadsfria digitala aktiviteter för anhöriga, som föreläsningar, workshops och samtalsgrupper runt om i landet.
Besöksverksamheten
För att motverka ensamhet erbjuder vi en besöksverksamhet i samarbete med Röda Korset, pensionärsorganisationer och Svenska kyrkan.
Volontärer gör hembesök hos personer som vill ha sällskap och en stunds gemenskap. Det kan handla om ett samtal över en kopp kaffe, en promenad eller helt enkelt att ha någon att dela tid med.
Du kan också anmäla intresse till anhörigkonsulenten om du själv vill bli besökare eller om du känner någon som skulle uppskatta ett besök.
Kontakt
Anhörigkonsulent
E-post: kommunen@boden.se
Telefon: 0921-782 36