Aktiviteter för anhöriga

Välkommen till Bodens kommuns grupper för anhöriga. Här hittar du aktuella föreläsningar och gruppaktiviteter som anhörigkonsulenten anordnar.

Gruppaktiviteter för anhöriga våren 2025

 

"Kroppen som verktyg för ett hållbart liv"

Börjar med en 60 min lång föreläsning av fysioterapeut och KBT-behandlare Åsa Öhman Andersson med företaget KBT-kompassen. Veckan därpå följer gruppaktivitet 60 min/vecka under 10 veckor med praktiska övning i Qigong, mindfulness, progressivavslappning och självmedkänsla.  Syftet är att få en ökad kunskap och förstå hur vår hjärna fungerar, skillnaden mellan tankar, känslor och beteende. Vi kommer få ökad förståelsen för hur stress påverkar vår kropp och vårt sinne samt vad vi kan göra för att minska stress och öka välbefinnande. Ge sig själv tid att visa omsorg om sig själv är viktigt för att bli hållbar när livet utmanar oss.   

Tid: Tisdag 7 januari kl 13-14.00

Plats:  Hedenbrovägen 8, samma hus som Garnis korttidsboende.   

OBS! Begränsat antal platser.

Anmälan och frågor kontakta anhörigkonsulent  Anna-Karin Vikström, tel 0921-78236.                                                                                                                                                                                                                                                                            

 

Anhörigcafé 

Du som ger stöd till någon närstående med långvarig sjukdom, exempelvis demenssjukdom, stroke, Parkinsons sjukdom, eller till någon äldre i hemmet eller på ett särskilt boende. Stärk din egen hälsa och livskvalitet genom att träffa andra i liknande situation. Vi samtalar om olika ämnen och fikar tillsammans. Vid första träffen få du mer information om höstens kommande träffar. 

Uppstart våren 2025

Tid: Tisdag 28 januari, 25 februari, 25 mars, 29 april och 27 maj kl 13.00-15.00.

Plats: Hedenbrovägen 8, samma hus som Garnis korttidsboende.        

Meddela i förväg till anhörigkonsulent, 0921-782 36, om du planerar att delta då vi ibland träffas på annan plats.

----------

Enskilda samtal

Enskild information och stöd ges utifrån din situation som anhörig. 
Enskilda samtal sker via personligt besök på anhörigcenter, telefon,  eller digitalt via datorskärm.
Ingen registrering eller journalföring av samtal sker och tystnadsplikt gäller.

Boka samtal med anhörigkonsulent, 0921-782 36.

----------

Studiecirkel "När jag inte längre är med"

Förberedelser när man som förälder blir äldre. Anhöriga med vuxna barn som har LSS- insatser, 6 tillfällen.
Ny cirkel startar när minst fyra har anmält intresse.

Anmäl intresse till anhörigkonsulent, 0921-782 36.

----------

Samtalsgrupper

"Hållbar anhörig", samtalsgrupp med syfte att stärka dig som anhörig. Gruppen startar när tillräckligt många gjort intresseanmälan.

Anmäl intresse till anhörigkonsulent, 0921-782 36.

----------

Harads

Kontakta anhörigkonsulent för mer information.